理事南は、スクールカウンセラーとしても活動しています。その中で、中学生に対して、ヨガの授業を行ったことについてご紹介します。 【ストレスマネジメント授業のねらい】 ・ヨガや呼吸法、瞑想の実践を通して、心と体のセルフケアをする方法を知る...