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◎導入場面

小学校におけるヨガクラス

 

※後半 1−2

 

対象学年は2〜5年(通常)、特別支援学級、通級指導学級

導入場面は体育、自立活動など30分程度しっかり時間を確保できると良い。

なお、各呼吸・ヨガポーズを選択して実施することは可能だが、前後にウォーミングアップやふりかえりを入れることを推奨したい。

 

◇本体価格 (8種類)

・目次

・英雄のポーズ1

・木のポーズ

・屋根のポーズ

・イスのポーズ

・舟のポーズ

・電話のポーズ

・スーパーマンのポーズ

・風船の呼吸

・音集めメディテーション

 

◎郵送方法+送料

☆スマートレター:180円 (5セットまで)

 

◎安全性を高めるために

がっこうヨガ研修・講座やキッズヨガ講座の利用を合わせて行うことを推奨したい

 

参考書籍

「イラスト版子どもの発達サポートヨガ」

「ちず先生と動画でマインドフルネス!」

 

ヨガカード小学生1-2

¥1,160価格
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