【子どものマインドフルネス講座】　体験ワークショップ＋説明会

サービス内容

【内容】 オンラインでのワークショップ ※アーカイブは後日の販売となります。 【内容詳細】 ◯実践アクティビティ（予定） ・音集めメディテーション ・ゆとりをつくる呼吸法 ・3分間呼吸法 タイムテーブル ・上記3つのアクティビティの実践と解説 ・導入とふりかえりのコツの解説 ・家庭や学校へ導入する場合の配慮 ・質疑応答＆座談会 ※こどものマインドフルネス講座で触れる内容の一部となります 【料金】1000円 【任意】　 新刊「ちず先生と 動画で一緒にマインドフルネス！」をご用意下さい。